Artykuł partnera. Matcha – niektórzy znają ją doskonale, dla innych ta nazwa może brzmieć dość tajemniczo. Matcha ma coraz więcej zwolenników i tych, którzy doceniają jej niezwykłe właściwości. Co warto wiedzieć na temat matchy i czym wyróżnia się ta herbata?
Artykuł partnera. W jakich produktach znaleźć można najbardziej wartościowe kwasy omega-3? Źródła wskazywane jako najlepsze to przede wszystkim tłuste ryby. Zalecane spożycie można też pokrywać za pomocą żywności pochodzenia roślinnego, w tym warzyw, orzechów i nasion bogatych w omega-3.
Nie wszystkie osoby mogą jeść produkty mleczne w dowolnych ilościach. Czasem taki składnik powoduje problemy żołądkowe, co ma związek z nietolerancją laktozy. Z tego powodu niektórzy decydują się na całkowite wykluczenie z diety mleka i jego przetworów. Jak uniknąć niedoborów przy takim sposobie żywienia?
Tłuszcze należą do grupy podstawowych składników odżywczych. Najlepszym ich źródłem są oleje roślinne zawierające w składzie cenne dla zdrowia witaminy i kwasy omega. Olejem, który zasługuje na szczególną uwagę jest olej rzepakowy.
Japońska kuchnia kojarzy nam się przede wszystkim ze sushi. Po ten specjał sięgamy coraz częściej, zarówno w opcji z dostawą, jak i przygotowując potrawę w domu. Danie można jednak przyrządzić w jeszcze ciekawszy sposób, stosując tempurę. To specjalne ciasto, w którym zanurza się gotowe krążki sushi. W kraju Kwitnącej Wiśni do tempury wkłada się wiele…
Cordyceps w medycynie chińskiej znany jest od tysiącleci. Zachodnia medycyna zna go zaledwie… kilkadziesiąt lat. O cordycepsie mówi się, że jest lekiem na całe zło. My przedstawiamy zaledwie trzy choroby, które można dzięki niemu wyleczyć, ale jest ich znacznie więcej.
Historia słodko-kwaśnego owocu sięga czasów starożytnych, kiedy to właściwości odżywcze agrestu zostały zauważone przez Rzymian. Mały, zielono-żółty owoc szybko stał się dodatkiem do mięs oraz deserów i był chętnie spożywany zarówno w postaci surowej, jak i po ugotowaniu.
Czereśnie to przepyszne owoce, które charakteryzują się bardzo korzystnym wpływem na nasze zdrowie. Od setek lat znajdują zastosowanie w medycynie naturalnej, a obecnie także coraz więcej osób zwraca uwagę na ich prozdrowotne właściwości. Chociaż składają się w 80% z wody, pełne są witamin, minerałów i antyoksydantów. Pośród wielu dobroczynnych właściwości, czereśnie mają bardzo dobry wpływ…
Od dłuższego czasu media poświęcają wiele uwagi glutenowi. Decyzję o przejściu na dietę nie zawierającą glutenu podejmuje coraz więcej osób. Czy jednak tak naprawdę wiemy czym on jest i w jaki sposób wpływa na naszą kondycję zdrowotną?
W dobie obecnego kryzysu lekowego, gdzie nierzadko brakuje w aptekach oryginalnego leku z pomocą przychodzą leki generyczne. Czy są one bezpieczne? Czy posiadają takie same właściwości, co oryginalnie przepisane nam leki? Jaki jest wpływ zamienników leków na nasze zdrowie?
Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
