Na powstanie psychoterapii online miało wpływ wiele czynników, choć niewątpliwie do tych najważniejszych należy zaliczyć rozwój technologii w rozumieniu dostępu do coraz to szybszych i bardziej stabilnych sieci internetowych umożliwiających prowadzenie spotkań online w wysokiej jakości dźwięku oraz obrazu.
Leczenie zamknięte alkoholizmu: skuteczne metody i narzędzia
Artykuł partnera. Alkoholizm to choroba, która dotyka wiele osób na całym świecie. Jednym ze sposobów leczenia alkoholizmu jest terapia zamknięta, która zapewnia pacjentom intensywny program leczenia w specjalistycznym ośrodku. W tym artykule omówimy, na czym polega leczenie zamkniętego alkoholizmu i jakie metody i narzędzia są stosowane w terapii.
Matcha: podstawowe informacje
Artykuł partnera. Matcha – niektórzy znają ją doskonale, dla innych ta nazwa może brzmieć dość tajemniczo. Matcha ma coraz więcej zwolenników i tych, którzy doceniają jej niezwykłe właściwości. Co warto wiedzieć na temat matchy i czym wyróżnia się ta herbata?
Glicyna – czym jest i dlaczego jest tak ważna?
Glicyna należy do grupy aminokwasów endogennych, które są wykorzystywane zarówno w produkcji leków jak i kosmetyce. Glicyna występuje naturalnie jako neurotransmiter w ośrodkowym układzie nerwowym, jednakże można ją dostarczać z zewnątrz za pośrednictwem suplementów diety, leków i odpowiednich pokarmów. Glicyna wzmacnia działanie wielu leków, zwłaszcza neuroleptyków (bez wykazywania działania psychotropowego), w wielu przypadkach wykazuje także…
Jak skomponować dietę bezmleczną, by uniknąć niedoborów?
Nie wszystkie osoby mogą jeść produkty mleczne w dowolnych ilościach. Czasem taki składnik powoduje problemy żołądkowe, co ma związek z nietolerancją laktozy. Z tego powodu niektórzy decydują się na całkowite wykluczenie z diety mleka i jego przetworów. Jak uniknąć niedoborów przy takim sposobie żywienia?
Domowe przetwory sposobem na zachowanie zdrowia
Przetwory przygotowywane w domu cieszą się naprawdę sporą popularnością, ponieważ smakują zupełnie inaczej niż produkty kupowane w sklepach. Warto pamiętać o tym, że domowe przetwory mają właściwości prozdrowotne i są sposobem na zachowanie odporności w okresie jesienno-zimowym.
4 skuteczne ćwiczenia na podniesienie i ujędrnienie biustu
Poprawa wyglądu biustu i jego ujędrnienie jest możliwe, nie tylko dzięki pomocy zabiegów medycyny estetycznej – regularne ćwiczenia i wzmożona aktywność fizyczna, skupiona głównie na obszarze klatki piersiowej, może mieć wpływ nie tylko na wygląd piersi, ale również na ogólną poprawę postawy sylwetki. Jakie ćwiczenia przynoszą najlepsze efekty, i jak poprawnie je wykonywać, by szybko…
Psycholog online
Nie musisz wychodzić z domu, by skorzystać z pomocy psychologicznej. Możesz to zrobić online!
Czy poród w domu jest zdrowy dla kobiety i bezpieczny dla dziecka?
Zgodnie z obowiązującym od kwietnia 2011 roku rozporządzeniem Ministra Zdrowia, kobieta ma prawo do wyboru miejsca, w którym wyda na świat dziecko. Dlatego pewien odsetek porodów w Polsce odbywa się w zaciszu domowym. I chociaż jeszcze 50-70 lat temu wiele kobiet wybierało właśnie tę metodę, obecnie budzi ona sporo kontrowersji i wątpliwości. Liczni zadają sobie bowiem…
Właściwości odżywcze agrestu
Historia słodko-kwaśnego owocu sięga czasów starożytnych, kiedy to właściwości odżywcze agrestu zostały zauważone przez Rzymian. Mały, zielono-żółty owoc szybko stał się dodatkiem do mięs oraz deserów i był chętnie spożywany zarówno w postaci surowej, jak i po ugotowaniu.